ピラティス体験しませんか 9月24日㈯10:00-11:00 …
8月の体験会から始めて下さった5名様。土曜日クラスを新設して …
本日はボールを使って股関節のワークを中心に動きました。「股関 …
台風の影響で雨降る中、体験会にお集まり頂きました。お近くの方 …
夏本番。ピラティス体験希望のお客様のお問い合わせが増えていま …
休日(土日)での開催のお問い合わせを頂く事が多くなり、8月か …
シニアの体や運動機能、心のケアをお話しし、今から予防できる運 …