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インストラクター
Profile
学生時代は陸上、バスケット、バレーボール、水泳等スポーツ三昧。 30代後半で娘と一緒にクラッシックバレエを始める。 筋肉や骨の動きにフォーカスし心と体を繋げるピラティスに魅了され、4０歳後半の今一番スタイルが良いし、体も軽く動きます。
ピラティスはご自身を内側から観察し、呼吸とリズムを感じながら心と身体を繋げます。今の自分の可能性やエネルギーを感じます。ピラティスを通して今あなたが挑戦したい事、始めたい事、新たな活力に繋がったら嬉しいです。
【経歴】
●信州大学理学部化学科卒業
●米国製EDA開発ソフトウエア販売会社日本代理店にて半導体チップ設計アプリケーションのエンジニアとして10年勤務
●出産を機に会社勤めを辞め、帆布鞄の企画・制作を始める
●2020年コロナ渦にピラティスの資格を取得
●鞄の販売・ピラティインストラクター2足のわらじ継続中
【保有資格・得意分野】
●BASI認定マット＆マシンピラティス（BASI certified Comprehensive ）
●骨盤底筋ケア指導
●産前産後ピラティス指導
●側弯症ピラティス指導
外資系会社に勤務した時代に、英語と中国語のコミュニケーション能力が鍛えられました。ピラティスのレッスンでもいつかグローバルに出来たら良いなと思っています🌎
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