ピラティスインストラクターを始めてちょうど1年が経ちます。自宅スタジオにて、主に40代以上の女性を中心に心と身体を繋げ、無理なく機能的に動かせる体作りをお伝えしてきました。
セッション中は毎回気づきが多く、皆様にお伝えしたい事が沢山あるので、この度ブログを始める運びとなりました。
私の経歴
様々なスポーツを経験した学生時代
- 小学生時代
生まれた時から周りより断トツに身長が高く、周りからあまりにも言われるのでかなりコンプレックスを感じていました。しかし、それとは裏腹にスポーツをするには恵まれた体格だったようで、小学校では陸上で短距離選手に選抜されたり、スイミングを習ったり、この頃は知らず知らずのうちに体作りをしていたようです。 - 中学校時代
高身長のため、バスケ部に誘われポジションはもちろんセンター。立っていればボールが飛んできてシュート、リバウンドは必ず取る等がメインでジャンプ力が自然と芽生えました。体格は華奢だったので、試合ではよく跳ね飛ばされたりもしていました。 - 高校時代
進学校に入学したので、運動部はあまり活動的ではなかった中、唯一バレーボールが強くて入部しました。持ち合わせのジャンプ力を使い、高校からでも充分楽しめました。クラスマッチでは過去の運動歴を活かし色々な競技を掛け持ちし（進学校だったので運動得意な人が少なかった）、なんだか運動抜群の人のように思われていました（笑） - 大学時代
サークル活動でテニス、課外活動でスキューバダイビングなどをしていました。
一通り経験し、スポーツは楽しくて好きという気持ちを育んだ学生時代でした
大人になってからは
- 就職
英語が好きだったので、外資系半導体チップ設計関連の会社に就職し、エンジニアとしてワールドワイドに仕事をしていました。エンジニアだったけど、全然引きこもりな仕事ではなく楽しかったです。会社関連でゴルフデビューもしました。 - 結婚出産
年齢も高くなってくると、健康意識も高まりヨガやピラティス、その他ホームフィットネスにハマり始めます。体が硬く長座が苦しかったのでピラティスは無理だなと一度諦めました。 - バレエとの出会い
学生時代唯一やってこなかったと後悔していた、バレエに出合います。娘を出産し、絶対に娘とバレエをやる！との思いから、一緒にバレエをスタートしました。徐々に体の柔軟性が上がってきたのは40歳くらいのこと。
- コロナ禍でYoutubeブーム到来
外出が困難になり、Youtubeでヨガとピラティスにハマります。Youtuberの先生が、「何かを始めるのに遅すぎることはありません」の一言で、思い切ってピラティスインストラクターの養成コースへ。体質的に太れなく貧弱に見える私、体幹を強くするトレーニング要素の強いピラティスに魅了されて。
インストラクターになってからは
主に自宅を開放して、ピラティスを広める活動をしています。1年継続して通って下さる方も続々登場し、益々楽しく活動させて頂いています。学生時代、様々なスポーツを経験したからこそ感じます。
ピラティスは、どのスポーツでも根幹となるメソッドです。そもそも人間が歩く・活動する事をより機能的にするために必要な要素。今スポーツをされている方、体を楽に動かして不調を予防する、ピラティスは皆さんにおススメしたい運動です。
[temp id=1]