姿勢

反り腰姿勢とはどういう姿勢か、また改善するためには何をしたらよいか。

あなたの姿勢はどのタイプでしょうか。まずは、ご自身の姿勢を理解して不良姿勢だった場合は、改善を行っていくと良いです。